Microlife
POLSKA
Polski
Europe
Asia Middle East and North Africa
USA, Latin America
Menu
Microlife_BP_woman Flow

Jak prawidłowo zmierzyć ciśnienie krwi?

Home > Artykuły > Ciśnienie krwi > Jak prawidłowo zmierzyć ciśnienie krwi?

Lista kontrolna do wykonywania wiarygodnych i prawidłowych pomiarów ciśnienia krwi.

Przygotowanie

  • Wybierz spokojne otoczenie
  • Odczekaj 2 godziny po dużym posiłku
  • Brak kawy i palenia w ciągu ostatnich 30 minut
  • Unikaj aktywności przed pomiarem
  • W razie potrzeby opróżnij pęcherz i jelita
  • Siedź spokojnie przez 5 minut przed pomiarem ciśnienia krwi
  • Jeśli to możliwe, nie mierz, jeśli czujesz się niekomfortowo lub zestresowany
  • Zdejmij obcisłą odzież z ramienia. Aby uniknąć ucisku, rękawy nie powinny być podwijane - nie kolidują z mankietem, jeśli są ułożone płasko

Podczas pomiaru

Icon-not-speak

Nie rozmawiaj

Icon-sit

Siedź z podpartymi plecami

Icon-cuff-position

Umieść mankiet ciśnieniomierza na ramieniu.
(2-3 cm powyżej dołu łokciowego)

Icon-arm-heart-level

Oprzyj ramię na wysokości serca

Icon-legs-uncrossed

Nie krzyżuj nóg

Icon-feet-flat

Ułóż stopy płasko na ziemi

Kiedy dokonywać pomiaru

  • Dokonuj pomiaru dwa razy dziennie:
    • Rano: przed zażyciem leków i jedzeniem
    • Wieczorem: przed pójściem spać, kąpielą lub przyjmowaniem leków
  • Ponieważ ciśnienie krwi stale się zmienia, za każdym razem wykonaj co najmniej dwa pomiary i zapisz je z datą i godziną. Naciśnij tutaj by dowiedzieć się więcej o technologii MAM.

Więcej informacji Sprawdź nasze artykuły

microlife-automatic-blood-pressure-monitor2

Środki mające na celu obniżenie i zapobieganie wysokiemu ciśnieniu krwi

Learn more
Header-pre-eclampsia

Monitorowanie ciśnienia krwi w ciąży i stanie przedrzucawkowym

View article
Copyright © 2025 - Microlife Corporation. All rights reserved.
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.