POLSKA
Polski

Menu

microlife-automatic-upper-arm-blood-pressure-monitor

Flow

Środki mające na celu obniżenie i zapobieganie wysokiemu ciśnieniu krwi

Czy to w trybie pilnym, czy zapobiegawczym, na ciśnienie krwi można wpłynąć za pomocą łatwych środków.

1. Nawyki żywieniowe

Zbilansowane odżywianie
Unikaj jedzenia zbyt dużej ilości soli
Unikaj tłustych potraw
Osoby z nadwagą powinny spróbować zmniejszyć masę ciała

2. Wcześniejsze choroby

Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza, aby leczyć wszystkie istniejące choroby, takie jak cukrzyca, zaburzenia metaboliczne, dna moczanowa itp.
Wszystkie ciśnieniomierze Microlife zostały przebadane klinicznie również pod kątem specjalnych grup pacjentów, takich jak cukrzyca, schyłkowa niewydolność nerek, ciąża i niedociśnienie

3. Zwyczaje

Przestań palić
Ograniczone ilości alkoholu
Ograniczone spożycie kofeiny
Staraj się unikać stresu

4. Stan fizyczny

Regularna aktywność fizyczna
Sporty wytrzymałościowe zamiast treningu siłowego
Unikaj osiągania granicy poziomu wydajności

Więcej informacji Zobacz nasze artykuły

microlife-A6BT_ConnectedHealth_auszug

Jak zarządzać ciśnieniem krwi za pomocą aplikacji Microlife Connected Health

microlife_woman_bp_auszug

Jak prawidłowo zmierzyć ciśnienie krwi?

Dowiedz się więcej

microlife-bloodpressure-measurement-man

Często zadawane pytania dotyczące ciśnieniomierzy Microlife

Dowiedz się więcej

To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.